Después de años de debate y propuestas, la "Ley Silla" finalmente es una realidad en México. Esta reforma histórica a la Ley Federal del Trabajo obliga a los empleadores a proporcionar asientos con respaldo a todos los trabajadores que realicen sus labores de pie.
¿Qué es la Ley Silla?
La Ley Silla es una reforma al artículo 132, fracción V de la Ley Federal del Trabajo que establece la obligación de los patrones de mantener el número suficiente de asientos o sillas con respaldo a disposición de todos los trabajadores.
Esta reforma busca proteger la salud de millones de trabajadores mexicanos que pasan largas jornadas de pie, especialmente en sectores como:
- Comercio y retail: Cajeros, vendedores de piso, dependientes
- Restaurantes: Meseros, hostess, personal de cocina
- Manufactura: Operadores de líneas de producción
- Servicios: Recepcionistas, guardias de seguridad
"Esta reforma representa un avance significativo en la dignificación del trabajo en México. Ningún trabajador debe sufrir lesiones crónicas por no tener derecho a sentarse."
¿Cuándo entra en vigor?
La Ley Silla fue aprobada por el Congreso en diciembre de 2024 y entró en vigor en junio de 2025. Los empleadores tuvieron un periodo de 180 días para implementar los cambios necesarios en sus centros de trabajo.
Obligaciones del empleador
Con esta reforma, los patrones están obligados a:
- Proporcionar asientos con respaldo suficientes para todos los trabajadores
- Permitir el uso de las sillas durante la jornada laboral cuando la naturaleza del trabajo lo permita
- Incluir en el reglamento interior de trabajo los periodos obligatorios de descanso
- No prohibir expresamente el uso de sillas durante la jornada
Sanciones por incumplimiento
Las empresas que no cumplan con esta disposición podrán ser sancionadas con multas que van desde 250 hasta 2,500 UMAS (Unidad de Medida y Actualización), lo que equivale aproximadamente a entre $26,000 y $260,000 pesos mexicanos.
Beneficios para los trabajadores
Los expertos en medicina del trabajo señalan que estar de pie por periodos prolongados puede causar:
- Várices y problemas circulatorios
- Dolor crónico de espalda y rodillas
- Fatiga muscular
- Problemas en los pies y articulaciones
Con la implementación de la Ley Silla, se espera una reducción significativa en las enfermedades laborales relacionadas con la postura y el esfuerzo físico prolongado.
¿Qué hacer si tu empleador no cumple?
Si trabajas en una empresa que no ha implementado la Ley Silla, puedes:
- Hablar directamente con el departamento de Recursos Humanos
- Presentar una queja ante la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (PROFEDET)
- Contactar a la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS)
- Buscar asesoría legal especializada en derechos laborales
Recuerda
La Ley Silla es un derecho, no un privilegio. Si tu empleador te obliga a trabajar de pie durante toda tu jornada sin justificación, estás en tu derecho de exigir el cumplimiento de esta norma.
Conclusión
La Ley Silla representa un paso importante hacia la mejora de las condiciones laborales en México. Si eres trabajador, conoce tus derechos y no dudes en hacerlos valer. Si eres empleador, asegúrate de cumplir con esta disposición para evitar sanciones y, más importante aún, para cuidar la salud de tu equipo.
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